<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:yandex="http://news.yandex.ru" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>Услуги СПА</title>
    <link>https://mirasilentium.ru</link>
    <description/>
    <language>ru</language>
    <lastBuildDate>Wed, 30 Sep 2026 12:22:30 +0300</lastBuildDate>
    <item turbo="true">
      <title>Абхьянга</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/sm95iebay1-abhyanga</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:19 +0300</pubDate>
      <category>Осенняя коллекция</category>
      <description>Аюрведический масляный массаж. Традиционный аюрведический массаж всего тела с использованием тёплых масел.
Помогает восстановить баланс, снять накопленное напряжение и глубоко расслабиться.

Особенно подходит после дороги, активного отдыха и эмоциона</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Абхьянга</h1></header>Аюрведический масляный массаж. Традиционный аюрведический массаж всего тела с использованием тёплых масел.
Помогает восстановить баланс, снять накопленное напряжение и глубоко расслабиться.

Особенно подходит после дороги, активного отдыха и эмоциона]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Тибетский масляный массаж</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/r4dmli5in1-tibetskii-maslyanii-massazh</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:45 +0300</pubDate>
      <category>Осенняя коллекция</category>
      <description>Главный принцип тибетского массажа — комплексное восстановление организма через воздействие на точки акупунктуры. В течение сеанса мастер, с помощью специально приготовленного масла, прогревает мышцы, а затем прорабатывает все участки тела, начиная с</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Тибетский масляный массаж</h1></header>Главный принцип тибетского массажа — комплексное восстановление организма через воздействие на точки акупунктуры. В течение сеанса мастер, с помощью специально приготовленного масла, прогревает мышцы, а затем прорабатывает все участки тела, начиная с]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Массаж травяными мешочками</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/ekfbe8r3l1-massazh-travyanimi-meshochkami</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:45 +0300</pubDate>
      <category>Осенняя коллекция</category>
      <description>Тепло помогает улучшить кровообращение, снять физическую усталость и внутреннее напряжение. Это важно, когда тело долго находилось в состоянии нагрузки и ему нужно вернуться в состояние покоя.

Продолжительность: 90 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Массаж травяными мешочками</h1></header>Тепло помогает улучшить кровообращение, снять физическую усталость и внутреннее напряжение. Это важно, когда тело долго находилось в состоянии нагрузки и ему нужно вернуться в состояние покоя.

Продолжительность: 90 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Оздоровительный массаж</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/g054zprss1-ozdorovitelnii-massazh</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:46 +0300</pubDate>
      <description>Выполняется в мягком формате и подбирается мастером индивидуально. Снимает поверхностное напряжение, улучшает кровообращение, восстанавливает дыхание.

Входит в стоимость тура «В тишину: всё включено».

Продолжительность: 50 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Оздоровительный массаж</h1></header>Выполняется в мягком формате и подбирается мастером индивидуально. Снимает поверхностное напряжение, улучшает кровообращение, восстанавливает дыхание.

Входит в стоимость тура «В тишину: всё включено».

Продолжительность: 50 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Точка опоры</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/5vmxpjjsp1-tochka-opori</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:47 +0300</pubDate>
      <description>Глубокий массаж стоп руками и бамбуковыми палочками помогает снять накопившееся напряжение и усталость, вернуть стопам лёгкость и ощущение свободы. Подходит после прогулок, путешествий и физических нагрузок.

Продолжительность: 30 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Точка опоры</h1></header>Глубокий массаж стоп руками и бамбуковыми палочками помогает снять накопившееся напряжение и усталость, вернуть стопам лёгкость и ощущение свободы. Подходит после прогулок, путешествий и физических нагрузок.

Продолжительность: 30 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Хиромассаж лица IQ</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/3lsihen0t1-hiromassazh-litsa-iq</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:48 +0300</pubDate>
      <description>Индивидуальная мануальная практика для лица, шеи и декольте, сочетающая эстетический уход с глубоким расслаблением. Помогает уменьшить отёчность, улучшить тонус кожи и вернуть лицу отдохнувший вид.

*По предварительной записи. Мастер прошла обучение </description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Хиромассаж лица IQ</h1></header>Индивидуальная мануальная практика для лица, шеи и декольте, сочетающая эстетический уход с глубоким расслаблением. Помогает уменьшить отёчность, улучшить тонус кожи и вернуть лицу отдохнувший вид.

*По предварительной записи. Мастер прошла обучение ]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Золотая дуга</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/spmt7kpgg1-zolotaya-duga</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:49 +0300</pubDate>
      <description>СПА-ритуал для головы и волос с тёплой водой, массажем, уходом и аквамедитацией под водной дугой. Помогает отпустить напряжение и погрузиться в состояние глубокого покоя.

Продолжительность: 60 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Золотая дуга</h1></header>СПА-ритуал для головы и волос с тёплой водой, массажем, уходом и аквамедитацией под водной дугой. Помогает отпустить напряжение и погрузиться в состояние глубокого покоя.

Продолжительность: 60 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Глубина</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/zoarn71za1-glubina</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:50 +0300</pubDate>
      <description>Премиальный СПА-ритуал для головы и тела с массажем, тёплой водой, травяными мешочками, аквамедитацией и уходом за волосами. Многоуровневая практика для глубокого расслабления и продолжительного ощущения покоя.

*После процедуры предусмотрено время д</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Глубина</h1></header>Премиальный СПА-ритуал для головы и тела с массажем, тёплой водой, травяными мешочками, аквамедитацией и уходом за волосами. Многоуровневая практика для глубокого расслабления и продолжительного ощущения покоя.

*После процедуры предусмотрено время д]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Индивидуальная консультация по Джйотиш</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/mcd9pfj691-individualnaya-konsultatsiya-po-dzhiotis</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:51 +0300</pubDate>
      <description>Индивидуальный разбор по принципам Джйотиш — системы самопознания, основанной на анализе карты рождения. Консультация помогает взглянуть на жизненные периоды, внутренние ресурсы и вопросы с новой стороны и найти дополнительные ориентиры.

*По предвар</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Индивидуальная консультация по Джйотиш</h1></header>Индивидуальный разбор по принципам Джйотиш — системы самопознания, основанной на анализе карты рождения. Консультация помогает взглянуть на жизненные периоды, внутренние ресурсы и вопросы с новой стороны и найти дополнительные ориентиры.

*По предвар]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Васту-анализ</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/ygxeyihid1-vastu-analiz</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:52 +0300</pubDate>
      <description>Индивидуальный разбор дома или квартиры по принципам Васту: эксперт анализирует планировку, расположение основных зон и особенности пространства.

*Консультации проводятся по предварительной записи. Для проведения анализа необходим план квартиры/дома</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Васту-анализ</h1></header>Индивидуальный разбор дома или квартиры по принципам Васту: эксперт анализирует планировку, расположение основных зон и особенности пространства.

*Консультации проводятся по предварительной записи. Для проведения анализа необходим план квартиры/дома]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Васту-анализ + индивидуальные коррекции</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/9xyr8mxda1-vastu-analiz-individualnie-korrektsii</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:53 +0300</pubDate>
      <description>Расширенная работа с пространством: подробный Васту-анализ и разработка индивидуальных рекомендаций по его гармонизации. Эксперт предлагает возможные коррекции с учётом существующей планировки и особенностей вашего дома — без необходимости ремонта.

</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Васту-анализ + индивидуальные коррекции</h1></header>Расширенная работа с пространством: подробный Васту-анализ и разработка индивидуальных рекомендаций по его гармонизации. Эксперт предлагает возможные коррекции с учётом существующей планировки и особенностей вашего дома — без необходимости ремонта.

]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Массаж в сьюте</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/56kkekbrg1-massazh-v-syute</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:54 +0300</pubDate>
      <description>По вашему желанию некоторые процедуры могут быть выполнены в сьюте. Услуга предоставляется по предварительному согласованию с администратором.

Стоимость процедур при выполнении в номере увеличивается на 20% от прайса. Возможность проведения зависит </description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Массаж в сьюте</h1></header>По вашему желанию некоторые процедуры могут быть выполнены в сьюте. Услуга предоставляется по предварительному согласованию с администратором.

Стоимость процедур при выполнении в номере увеличивается на 20% от прайса. Возможность проведения зависит ]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Свободное тело, 60 минут</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/letl79ov51-svobodnoe-telo-60-minut</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:55 +0300</pubDate>
      <category>Глубокая работа с телом</category>
      <description>Массаж, который мягко снимает глубокое мышечное напряжение. После сессии движения становятся легче, а в теле появляется ощущение свободы и восстановления.

Продолжительность: 60 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Свободное тело, 60 минут</h1></header>Массаж, который мягко снимает глубокое мышечное напряжение. После сессии движения становятся легче, а в теле появляется ощущение свободы и восстановления.

Продолжительность: 60 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Свободное тело, 90 минут</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/m8yyvhs2f1-svobodnoe-telo-90-minut</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:56 +0300</pubDate>
      <category>Глубокая работа с телом</category>
      <description>Массаж, который мягко снимает глубокое мышечное напряжение. После сессии движения становятся легче, а в теле появляется ощущение свободы и восстановления.

Продолжительность: 90 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Свободное тело, 90 минут</h1></header>Массаж, который мягко снимает глубокое мышечное напряжение. После сессии движения становятся легче, а в теле появляется ощущение свободы и восстановления.

Продолжительность: 90 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Лёгкость за плечами, 45 минут</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/0ajntztch1-lyogkost-za-plechami-45-minut</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:57 +0300</pubDate>
      <category>Глубокая работа с телом</category>
      <description>Массаж, который снимает напряжение и усталость в верхней части тела. Подходит для восстановления после дороги или физических практик.

Продолжительность: 45 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Лёгкость за плечами, 45 минут</h1></header>Массаж, который снимает напряжение и усталость в верхней части тела. Подходит для восстановления после дороги или физических практик.

Продолжительность: 45 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Лёгкость за плечами, 60 минут</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/5m3kcjnpt1-lyogkost-za-plechami-60-minut</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:58 +0300</pubDate>
      <category>Глубокая работа с телом</category>
      <description>Массаж, который снимает напряжение и усталость в верхней части тела. Подходит для восстановления после дороги или физических практик.

Продолжительность: 60 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Лёгкость за плечами, 60 минут</h1></header>Массаж, который снимает напряжение и усталость в верхней части тела. Подходит для восстановления после дороги или физических практик.

Продолжительность: 60 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Висцеральная работа с животом</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/u2f3reelx1-vistseralnaya-rabota-s-zhivotom</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:20:59 +0300</pubDate>
      <category>Глубокая работа с телом</category>
      <description>Деликатная мануальная работа, которая помогает снять внутреннее напряжение и восстановить естественное ощущение лёгкости. Практика поддерживает глубокое расслабление и бережный контакт с телом.

Продолжительность: 30 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Висцеральная работа с животом</h1></header>Деликатная мануальная работа, которая помогает снять внутреннее напряжение и восстановить естественное ощущение лёгкости. Практика поддерживает глубокое расслабление и бережный контакт с телом.

Продолжительность: 30 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Самурайский массаж</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/l7fv35s231-samuraiskii-massazh</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:00 +0300</pubDate>
      <category>Глубокая работа с телом</category>
      <description>Уникальная методика направлена на глубокое расслабление мышц тела, на улучшение кровообращения, освобождения от боли и стресса.

Особенно такой массаж рекомендуется спортсменам и тем, кто занят большими физическими нагрузками.
Самурайский массаж дает</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Самурайский массаж</h1></header>Уникальная методика направлена на глубокое расслабление мышц тела, на улучшение кровообращения, освобождения от боли и стресса.

Особенно такой массаж рекомендуется спортсменам и тем, кто занят большими физическими нагрузками.
Самурайский массаж дает]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Лёгкое тело</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/ybxtj86i11-lyogkoe-telo</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:24 +0300</pubDate>
      <category>Тепловые техники</category>
      <description>Лимфодренажный массаж. Мягкая ритмичная работа с телом, направленная на уменьшение отёчности и восстановление легкости.

Продолжительность: 75 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Лёгкое тело</h1></header>Лимфодренажный массаж. Мягкая ритмичная работа с телом, направленная на уменьшение отёчности и восстановление легкости.

Продолжительность: 75 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Арома-массаж, 60 минут</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/y1278z9jo1-aroma-massazh-60-minut</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:25 +0300</pubDate>
      <category>Тепловые техники</category>
      <description>Тёплое масло, дыхание, спокойные ритмы. Идеален вечером — перед сном или после банного ритуала.

Продолжительность: 60 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Арома-массаж, 60 минут</h1></header>Тёплое масло, дыхание, спокойные ритмы. Идеален вечером — перед сном или после банного ритуала.

Продолжительность: 60 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Арома-массаж, 90 минут</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/oiy0fuij71-aroma-massazh-90-minut</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:26 +0300</pubDate>
      <category>Тепловые техники</category>
      <description>Тёплое масло, дыхание, спокойные ритмы. Идеален вечером — перед сном или после банного ритуала.

Продолжительность: 90 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Арома-массаж, 90 минут</h1></header>Тёплое масло, дыхание, спокойные ритмы. Идеален вечером — перед сном или после банного ритуала.

Продолжительность: 90 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Мукхабхйанга + ширабхйанга</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/eon17fc6g1-mukhabhianga-shirabhianga</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:27 +0300</pubDate>
      <category>Аюрведа</category>
      <description>Аюрведический массаж лица и головы с использованием натуральных масел.
Процедура улучшает состояние кожи, снимает напряжение мышц лица, способствует более глубокому расслаблению и улучшает общее самочувствие.

После процедуры лицо выглядит более свеж</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Мукхабхйанга + ширабхйанга</h1></header>Аюрведический массаж лица и головы с использованием натуральных масел.
Процедура улучшает состояние кожи, снимает напряжение мышц лица, способствует более глубокому расслаблению и улучшает общее самочувствие.

После процедуры лицо выглядит более свеж]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Широдхара</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/a2yx32ejb1-shirodhara</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:28 +0300</pubDate>
      <category>Аюрведа</category>
      <description>Во время процедуры тёплое масло тонкой струёй льется в область лба. Этот ритмичный и мягкий процесс помогает снизить внутреннее напряжение, успокоить мысли и погрузиться в состояние полного покоя.

Процедура проводится после Абхйанги.

Продолжительно</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Широдхара</h1></header>Во время процедуры тёплое масло тонкой струёй льется в область лба. Этот ритмичный и мягкий процесс помогает снизить внутреннее напряжение, успокоить мысли и погрузиться в состояние полного покоя.

Процедура проводится после Абхйанги.

Продолжительно]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Марма-терапия</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/jyorpmbr61-marma-terapiya</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:30 +0300</pubDate>
      <category>Аюрведа</category>
      <description>Мягкое воздействие на энергетические зоны помогает снять внутренние блоки напряжения, улучшить циркуляцию энергии, восстановить ясность мышления и общее состояние.

Процедура способствует ощущению внутреннего равновесия, спокойствия и собранности.

П</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Марма-терапия</h1></header>Мягкое воздействие на энергетические зоны помогает снять внутренние блоки напряжения, улучшить циркуляцию энергии, восстановить ясность мышления и общее состояние.

Процедура способствует ощущению внутреннего равновесия, спокойствия и собранности.

П]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Падабхйанга</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/rze6p8rlg1-padabhianga</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:31 +0300</pubDate>
      <category>Аюрведа</category>
      <description>Аюрведический масляный массаж стоп.

Продолжительность: 30 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Падабхйанга</h1></header>Аюрведический масляный массаж стоп.

Продолжительность: 30 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Живое обновление</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/bmemm6hx41-zhivoe-obnovlenie</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:32 +0300</pubDate>
      <category>Очищение и восстановление тела</category>
      <description>Очищающая процедура для тела с использованием живых водорослей. Включает:
прогрев в кедровой бочке
скраб водрослей
душ
завершающий уход

Создает ощущение легкости и обновления кожи.

Продолжительность: 60 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Живое обновление</h1></header>Очищающая процедура для тела с использованием живых водорослей. Включает:
прогрев в кедровой бочке
скраб водрослей
душ
завершающий уход

Создает ощущение легкости и обновления кожи.

Продолжительность: 60 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Глубокий покой</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/sg07ggof61-glubokii-pokoi</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:33 +0300</pubDate>
      <category>Очищение и восстановление тела</category>
      <description>Уход после прогрева, направленный на расслабление и телесный выдох. Включает:
прогрев
восстанавливающую маску
душ
завершающий уход
отдых

Продолжительность: 70 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Глубокий покой</h1></header>Уход после прогрева, направленный на расслабление и телесный выдох. Включает:
прогрев
восстанавливающую маску
душ
завершающий уход
отдых

Продолжительность: 70 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Тёплая земля</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/yatyonyrp1-tyoplaya-zemlya</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:34 +0300</pubDate>
      <category>Фирменные ритуалы</category>
      <description>Глубокий заземляющий ритуал, направленный на восстановление устойчивости и внутреннего равновесия. Тёплое укутывание и медленный массаж помогают телу отпустить напряжение, а внимание — вернуться в состояние покоя.

Процедура создаёт ощущение защищённ</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Тёплая земля</h1></header>Глубокий заземляющий ритуал, направленный на восстановление устойчивости и внутреннего равновесия. Тёплое укутывание и медленный массаж помогают телу отпустить напряжение, а внимание — вернуться в состояние покоя.

Процедура создаёт ощущение защищённ]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Тихая радость</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/38bl2xjs91-tihaya-radost</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:35 +0300</pubDate>
      <category>Фирменные ритуалы</category>
      <description>Мягкий ароматный ритуал, который возвращает ощущение уюта и внутреннего тепла. Процедура помогает восстановить контакт с телом и снизить уровень напряжения, накопленного в повседневной жизни.

После неё появляется состояние спокойствия, лёгкости и ти</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Тихая радость</h1></header>Мягкий ароматный ритуал, который возвращает ощущение уюта и внутреннего тепла. Процедура помогает восстановить контакт с телом и снизить уровень напряжения, накопленного в повседневной жизни.

После неё появляется состояние спокойствия, лёгкости и ти]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Спокойное лицо</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/0et7621li1-spokoinoe-litso</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:36 +0300</pubDate>
      <category>Уход за лицом</category>
      <description>Мягкий расслабляющий массаж, который помогает снять напряжение мышц лица и улучшить общее состояние кожи.

Он способствует глубокому расслаблению и создаёт ощущение свежести и отдыха.

Продолжительность: 45 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Спокойное лицо</h1></header>Мягкий расслабляющий массаж, который помогает снять напряжение мышц лица и улучшить общее состояние кожи.

Он способствует глубокому расслаблению и создаёт ощущение свежести и отдыха.

Продолжительность: 45 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Спокойное лицо + ритуал</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/mtk472y6j1-spokoinoe-litso-ritual</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:37 +0300</pubDate>
      <category>Уход за лицом</category>
      <description>Мягкий расслабляющий массаж с нанесением после альгинатной маски. После нанесения альгинатной маски мастер сделает массаж головы или кистей и рук на выбор.

Продолжительность: 70 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Спокойное лицо + ритуал</h1></header>Мягкий расслабляющий массаж с нанесением после альгинатной маски. После нанесения альгинатной маски мастер сделает массаж головы или кистей и рук на выбор.

Продолжительность: 70 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Спокойное лицо +</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/4eza7yin21-spokoinoe-litso</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:38 +0300</pubDate>
      <category>Уход за лицом</category>
      <description>Глубокий массаж лица с использованием специальных техник, направленных на восстановление естественного тонуса и снятие напряжения.

Процедура помогает лицу выглядеть более расслабленным и отдохнувшим.

Продолжительность: 60 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Спокойное лицо +</h1></header>Глубокий массаж лица с использованием специальных техник, направленных на восстановление естественного тонуса и снятие напряжения.

Процедура помогает лицу выглядеть более расслабленным и отдохнувшим.

Продолжительность: 60 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Карбокситерапия</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/cmcbe8its1-karboksiterapiya</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:39 +0300</pubDate>
      <category>Уход за лицом</category>
      <description>Интенсивное восстановление и сияние кожи.
Комплексная процедура для лица, сочетающая массаж, карбокситерапию и уход с альгинатной маской.
Помогает улучшить цвет лица, повысить тонус кожи, уменьшить отёчность и вернуть коже свежесть и сияние.

После п</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Карбокситерапия</h1></header>Интенсивное восстановление и сияние кожи.
Комплексная процедура для лица, сочетающая массаж, карбокситерапию и уход с альгинатной маской.
Помогает улучшить цвет лица, повысить тонус кожи, уменьшить отёчность и вернуть коже свежесть и сияние.

После п]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Массаж стоп и ног, 30 минут</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/e2u0ioir81-massazh-stop-i-nog-30-minut</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:40 +0300</pubDate>
      <category>Короткие сессии</category>
      <description>Классическая процедура для снятия усталости ног.

Продолжительность: 30 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Массаж стоп и ног, 30 минут</h1></header>Классическая процедура для снятия усталости ног.

Продолжительность: 30 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Массаж стоп и ног, 45 минут</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/5ez4lr1pn1-massazh-stop-i-nog-45-minut</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:41 +0300</pubDate>
      <category>Короткие сессии</category>
      <description>Классическая процедура для снятия усталости ног.

Продолжительность: 45 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Массаж стоп и ног, 45 минут</h1></header>Классическая процедура для снятия усталости ног.

Продолжительность: 45 минут.]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Шея, плечи и голова</title>
      <link>https://mirasilentium.ru/tpost/64asbb0j21-sheya-plechi-i-golova</link>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:21:42 +0300</pubDate>
      <category>Короткие сессии</category>
      <description>Массаж зон, где чаще всего накапливается напряжение. Помогает быстро восстановиться, расслабиться и вернуть ясность состояния.

Продолжительность: 30 минут.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Шея, плечи и голова</h1></header>Массаж зон, где чаще всего накапливается напряжение. Помогает быстро восстановиться, расслабиться и вернуть ясность состояния.

Продолжительность: 30 минут.]]></turbo:content>
    </item>
  </channel>
</rss>
